อาการปวดหลังที่มาจากโรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน
“ปัญหาอาการปวดหลัง ชา หรือปวดร้าวไปที่แขนหรือขา”
herniated disc disease
ระดับเอว
จะมีอาการปวดหลัง สะโพก หรือปวดร้าวลงขาไปถึงเข่า ข้อเท้าและเท้า อาจมีอาการชา อาการขาอ่อนแรง เกิดได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยสูงอายุ
สาเหตุของโรค
เกิดได้จากความผิดปกติ ช่วงหมอนรองกระดูกสันหลังเองหรือเกิดจากความผิดปกติช่วงหมอนรองกระดูกสันหลังเอง หรือเกิดจากการรับน้ำหนักมาก การนั่งทำงาน และท่าทางที่ไม่เหมาะสม การเล่นกีฬา ที่หมอนรองกระดูกสันหลังที่ไม่เหมาะสมรับน้ำหนักมากๆ เป็นระยะเวลานานๆ ทำให้หมอนรองกระดูกรอบนอกฉีกขาด ส่วนในของกระดูกสันหลังจึงเคลื่อนออกมากดทับเส้นประสาท
โรคอื่นที่อาการคล้ายโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ได้แก่
- กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ( Myofascial pain syndrome )
- กล้ามเนื้อสะโพกอักเสบ ( Piriformis syndrome )
- โรคของข้อต่อกระดูกเชิงกราน ( Diseases of the pelvic joints )
การรักษา
- หลีกเลี่ยงอิริยาบถที่ทำให้มีอาการมากขึ้น เช่น การก้มยกของ การแบกของ การอุ้มเด็ก การนั่งงอหรือยืนตัวงอ การใส่รองเท้าส้นสูง
- บริหารกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้องให้แข็งแรง มีท่าบริหารที่เหมาะสมและออกกำลังกาย
- พยายามลดความอ้วน
- การใช้เสื้อพยุงหลัง (Lumbur Suppor) ใส่เมื่อมีอาการปวดหลังมากและต้องทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ควรใส่ตลอดเวลา
- การทำกายภาพบำบัด เช่น การประคบ การใช้อัลตราซาวด์ร่วมกับการยึดกล้ามเนื้อ ขึ้นกับอาการของผู้ป่วย
- การรับประทานยา
- การฉีดยาระงับอาการอักเสบ
- การผ่าตัด มีวิธีผ่าตัดหลายวิธี ไม่มีวิธีไหนที่ดีที่สุด หรือใช้ได้กับผู้ป่วยทุกราย
